Európska metropola dýchajúca históriou, bohatá na modernú kultúru, zeleň a zážitky. Na svoje si tu príde naozaj každý. Mesto ponúka všestranné aktivity a veľké kultúrne vyžitie. História Varšava sa môže pýšiť mnohými architektonickými pamiatkami, za ktorými sa skrýva bolestivá minulosť. V meste sa nachádza mnoho pamätihodností pripomínajúcich hrôzy Druhej svetovej vojny. Rozhodne pri […]
V poslednom čase sa o potrebe pitia hovorí pomerne často. Odborníci nám radia vypiť denne 2-3 l vody. Iní odborníci ale tvrdia, a mne to príde logickejšie- že piť je treba nie presné množstvá, ale pre každého je to množstvo potrebnej vody iné. Závisí to od viacerých faktorov : Hmotnosti človeka […]
Niektoré ženy môžu robiť čo chcú, avšak nikdy nedosiahnu svoju vysnívanú váhu a postavu. Ak k nim patríte, prestaňte sa trápiť nezmyselnými diétami, či dokonca hladovkami. Stravujte sa tak, aby čo najmenej trpelo vaše zdravie a určite nezabúdajte na pohyb. Nesnažte sa však silou mocou zhadzovať kilogramy. Krásna môžete byť aj vtedy, keď ste tu tučná. […]
Človek potrebuje pre svoj život nevyhnutne kyslík, vodu. Bez kyslíka by sme nedýchali, bez vody by sme zahynuli. V poslednej dobe silnejú aktivity pre záchranu životného prostredia, pre záchranu prírody. Nie sú to už len ojedinelé hlasy „zelených „ alebo občianskych združení. Pribúdajú našťastie aj hlasy politikov, ktorých sme si do zákonodárnych zborov zvolili. Oni […]
Pojem Nintendo si v dnešnej dobe spájame predovšetkým s prenosným zariadením Switch, poprípade hernou konzolou Wii. Ale história tejto firmy, ich výrobkov a následných úspechov je oveľa bohatšia, nevraviac o tom, že Nintendo sa z pohľadu video-herného priemyslu radilo dlhé roky k takmer bezkonkurenčnej jednotke na trhu a to už v 80-tych rokoch minulého […]
Tak ako spoločnosť a veda napreduje, niektoré oblasti nášho života sa stávajú samozrejmé. Je to tak aj v prípade využívania elektrickej energie, elektrickej siete v našich domácnostiach. A to až do takej miery, že sme zabudli na to, že elektrický prúd môže zabíjať. Nie, nejde tu teraz o to, aby sme sa zbytočne obávali. Ide […]
Google vám nájde odpoveď na všetko, len sa ho treba vedieť spýtať. Určite sa vám už niekedy stalo, že ste možno nedostali priamu odpoveď v podobe, v akej by ste si predstavovali a ktorá by bola praktickejšia. Miesto toho Vám Google ponúkol niekoľko odkazov na stránky, ktoré s vašim zadaním nesúviseli konkrétne,… jednoducho povedané, Google […]
Vhodný spôsob pohybu V prvom rade by ste sa mali poradiť so svojim odborným lekárom. Choroba u každého prebieha inak. Neexistuje teda presný zoznam toho, čo človek s cukrovkou robiť môže a čo nie. Vo všeobecnosti platí, že akákoľvek pohybová aktivita by nemala byť extrémne náročná. Ak sa napríklad rozhodnete cvičiť s činkami, vždy používajte záťaž, ktorá vás nevyšťaví do […]
K téme internet sa určite viaže i téma sloboda a spojenie týchto dvoch pojmov tvorí zaujímavú a pomerne často diskutovanú problematiku. Na jednej strane sme informovaní, aké nám dáva internet široké možnosti a príležitosti, ako sa jeho pomocou môžeme dozvedieť aktuálne aj historické informácie či názory, no z druhej strany počujeme nespokojnosť o cenzúre, zavádzaní, […]
Jóga bola pridaná do tradičných tréningov pre úľavu od stresu, zvýšenú flexibilitu a silový tréning. Vysoko úspešné komerčné fitness programy, ktoré často zahŕňajú "výkon" jogu na spaľovanie tukov a úbytok hmotnosti. Televízne sekvencie jogy sú k dispozícii pre začiatočníkov pomocou základných súborov póz. Mnoho základných a stredných škôl používa jogu v ich učebných plánoch telesnej […]